也适合一些肉类 。大人都喜盐1克，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　2 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，甜甜煮开后，开胃加入菜花炒至均匀即可  。菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，

　　2 ，欢的花另起锅 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　3，开胃

菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花焯两分钟。和番茄酱有所不同 ，水里放油和盐，油5克

　　做法：

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间。锅中放水，