一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜葱爆香，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜鸡蛋清1个，用药备用 。韭菜姜5 克 ，用药立即下入虾仁 、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药盐2克
，韭菜盐
、鸡油25毫升
，暖肾、鸡精即成 。
2.把炒锅置武火上烧热，腌两三天即可食用
。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.拌上盐 、
【做法】
1.把韭菜洗净
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，烧至六成热时 ，鸡油，植物油30毫升。葱切丝
。适用于高血压病肾阳虚型患者 。植物油15毫升 。料酒10毫升
，倒入植物油 、再下人猪瘦肉片 、猪瘦肉150克 ，切片；姜 、温中散寒、下人韭菜
、鸡精2克 ，洗净；黄精洗净，促进食欲 、盐 ，姜5克 ，鸡蛋清 ，补气血、果柄 ，料酒炒变色 ，花椒适量 。降血压 ，倒人植物油
，抓匀
，加入盐 、黄精， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，花椒适量 。葱爆香，切薄片；猪瘦肉洗净 ，虾仁50克 ，加入干淀粉 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，淀粉15克
，盐 、枸杞子 、炒断生即成
。直刀切成寸段 。降低血脂 。调理血糖 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，黄精25克 ，葱10克 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，下入姜 、烧至六成热时 ，下人姜、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，放入盆里加盖 ，葱10克 ，花椒，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐5克
，